pirmdiena, 2012. gada 31. decembris

2o12 - pēdējā

ņu ko šī gada pēdējā ziņa iespējams daudzums no jums šo rakstu lasīs tikai jau 2o13, taču ir vēlme ko uzrakstīt, par cik pēdējā laikā daudz slaistos un no sporta aktivitātēm vairs nav nekas daudz palicies, tad mēģināsim kaut ko par 2o12 mazā griezumā!

pirms kāda brīža mēģināju atcerēties, where es biju pirms GADA??? tā arī neatceros, kur un ko es darīju! :( var jau būt, ka biju Kalnciemā un tas bija jau otrais gads pēc kārtas kad sagaidu(kaut kā negaidu) jauno gadu viens, šogad būs kaut kas līdzīgs, bet ir arī mazliet tāda vēlme trīs lietas esot labas lietas! :D

par cik neatceros kur biju pirms gada tad iespējams arī rakstā daudz kas tiks palaists garām! :D 2o12 iesāku  strādājot firmiņā, kas nodarbojas ar koka paneļa māju ražošanu un eksportēšanu uz skandināvijas valstīm, kur arī pavadīju kas to vairs atceras :D bet JANVĀRIS tas varēja būt ja ne pat FEBRUĀRIS arī! tad mazliet darbs atpakaļ Kalnciemā paralēli meklējot darbu Rīgā, jo atbraucot uz LV tiek izīrēts dzīvoklis Rīgā! darbs atrasts, skola arī, iestājos Latvijas Profesionālo autoskolas federācijas rīkotajās apmācībās par braukšanas intruktoru.

MARTS -15.o3.2o12 uzsāku darbu Sia ''Rīgas Satiksme'' par autobusa vadītāju! un sāku mazliet atgriezties orient sportā martā noskrienu x2 ziemas magnēta kārtas. kopā pa 2o12 gadu orientēšanās distancēs sanāk noskrieti  480km dzīvē gan vairāk, jo tie 480km ir pa taisnu līnuju no kp uz kp bija mērķis 500, bet õšgad neizdevās, vairāk vai mazāk trauma un beigu beigās gribēšanas trūkums!

APRĪLIS - pārvācos uz dzīvi tuvāk centram un darbam! kas jau mazliet iepriecina mani, jo celties o3 kad rīta maiņas nemaz nav jauki! aprīlī jau 6 reizes izdodas startēt magnēta sacensībās, kas sākumā negāja nepavisam labi, jo tiku uz mežu tikai tad, kad bija rīta maiņas, kas nozīmēja, ka esmu cēlis o4-o6:oo un visa diena pie stūres, koncentrējies uz darbu un nogurums, kā rezultātā uz mežu aizbraucot nebija nekāda mūza un arī spēka skriet, par spēku varam vēl nerunāt tas vēl nebūs līdz jūlijam! :D jo gadi divi nekas nebija darīts. piedalījos arī 1 orient sprinta sacensībās, kur iegūta 3.vieta, jo vienkārši fiziski nevarēju ātrāk paskriet! :(




MAIJS - par ikdienu neko neatceros, bet ja ir par sportu, tad tad maija pirmās 3 nedēļas ir tukšas viens starts Rīgas Čempionātā stafetes komandā, kur bija auzas nu ok nebija man ko noķert un nebija man kam zaudēt! tad noskriets Siguldas kauss Sprintā, kur palieku atkal 3.vietā uzvarētājs šmaucās, jo ir šķērsojis neatļautu vietu, bet mēs ar J.Nagli izlēmām, ka protestu nerakstīsim, līdz ar to es palieku 3.vietā J.Naglim zaudējot 2sek tīri uz finišu nebija spēka, pēdējo distances daļu veicu bezkaunīgi lēni! :( pēc sestdienas sprinta 1dien dodos uz Cēsīm lai startētu Meridiāna 40 gadu jauktās nakts stafetēs, kur pirmo reizi startēju pirmajā etapā, kas padevās necerēti labi, komandas sastāvs
1.etaps Kaspars Radziņš
2.etaps Vieda Lūsa
3.etaps Andis Malējs



















starts! ;)








tagad nevaru vairs atrast rezultātus :( bet tikai zinu, ka beigas gāja ļoti smagi un nevarēju vispār paskriet, bet ja nemaldos, tad iznācu 5/32 Vieda mūs pacēla līdz 3niekam otrajā etapā, ja ne pat augstāk, bet 3.etapā, šodien nebija A. Malēja nakts. :( maija beigās vienojos, lai man liek strādāt tikai agrās maiņas, ~o4:oo-15:oo lai pēc tam tieku uz mežu, ko arī maija pēdējā nedēļā izmantoju un nu jau pārstāvu Rīgas Satiksmi! ;)

JŪNIJS - noskrienu 11/12 iespējamiem magnētiem, pēdējo izlaižu ar domu, lai organisms atpūšas pirms kāpa2o12 jau o9.o6 braucu uz Dobeli skriet kārtējo sprintu, kur 2.6km un 24kp distancē, par 7sek izdodas apsteigt D.Vīksni, protams pateicoties arī mazliet veiksmei, un paša Didža tik ļoti labām kartes lasīšanas prasmēm! protams neiztika bez paša kļūdām!

mēneša pēdējās dienas tiek aizvadītas sacensībās kāpa2o12 par kuru īsti nav ko uzrakstīt, jo esmu/biju ļoti neapmierināts ar savu sniegumu, pirmās divas dienas, vairāk ne ar sniegumu, bet ar fizisko kondīciju, likās, ka vajadzētu nu lidot, bet bija taisni otrādi, tik smaga diena, kā pirmā nebija bijusi nekad! :( bet rezultāts iepriecinošs! :D 16/99 otrā diena vispār auzas, 80/1o1 kaut ko tādu es nebiju gaidījis, bet ja vairāk kā pusi distances vienkārši iet pluss vēl pat to nedara un vēl pat iet nepareizi, tad rezultāts ir tāds, kādam ir jābūt, pēc divām dienām 43/93 trešā diena doma viena tikt labāko 30 deficīts 11min bet līdz 20 18min trešā diena var sākties -Didža līdera krekls un distancē iekšā, jau uz 1kp zaudēju 1min jo pēc minūtes startējušais Valters mani noķer, bet doma šodien mierīgi un precīzi! un tas nes rezultātu 8/96 lai gan arī bija kļūdas, vairāk vai mazāk zaudēju uz ātrumu, kuru vēl joprojām nespēju attīstīt tādu par ko biju domājis pirms mačiem! kopvērtējumā paceļos no 43 uz 23.vietu sliktākais sniegums man kāpas vēsturē! 


JŪLIJS - tiek aivadīti 13/13 magnētiem! gūstot 11/13 uzvarām ātrums sāk atgriezties! :) pirmās nedēļas nogalē startēju kāpas sprintā,
 kur palieku 3.vietā jo pieļauju rupju kļūdu aizskrienot pa 90 grādiem! :@ 17.o7 uzstādu savu personīgo ātruma rekordu 6.14km = oo:31:34 o5:o8min/km zem 5min uz km vidējo ātrumu vēl neesmu sasniedzis (orientēšanās sportā)


AUGUSTS - 13/14 magnēta posmiem un 10/13 uzvarām 17-18.o8 pavadu malienas kausa sacensībās, uz kurām biju licis labākus rezultātus, jo jutos gatavs, ko pierāda arī spliti kur 1dienā pēc 2/3 biju 2.vietā zaudējot 23sek, bet tad uz nākamo kp vienkārši nobeidzu kāju (ieskrēju zarā) sāpes neciešamas, lai arī sākumā doma pabeigt distanci, ātri vien šo ideju no galvas izmetu un mēģinu tikt laukā no meža, līdz ar to jau esmu zaudējis! :D otrā diena, fantastisks sākums skrienu viss lasās, un tad 30m pirms kp sieviete, prasa, kur esam, es saku tepat kp pieskrienu pie kp sašņorēju kurpi un bliežu tālāk, un ar to viss beidzās! 1.nepaņēmu kp (neatzīmējos) 2.apstājos un izsita no kartes un tempa! tālāk seko auzas, auzas un auzas! bet līdz tam fantastisks sniegums  un ātrums. :)  

vēl viens notikums kas jāpiemin un ceru ka notika šajā mēnesī ir fin puikas kāzes ar Zane Ozola (RŪGTS)

SEPTEMBRIS - sākas ar grafika maiņu, strādāju tikai no rītiem un 6,7dienas vienmēr brīvas. mači sākas ar klubu stafetēm,

 kur piedalos pirmo gadu un pārstāvu Rīgas Satiksmes komandu

 žēl, ka mūsu meitenes dabūja DSQ tā būtu atzīstams sniegums! uz magnētu arī aizbraucu 3/13 reizēm tikai uz rietumkrasta kārtām. otrā nedēļas nogale Daugavpilī aizvadu LČ jau braucot uz sapratu, ka šoreiz nav priekš manis! kāpu reljefs, kas man nekad nav paticis, kaut arī distanci iesāku ideāli vēlāk sekoja daudz, daudz kļūdas! :( otrā dienā stafete un jap mani moka Ahilejs :( startēju 3.etapā un savu komandu no 25.vietas paceļu uz 17. nākamā nedēļas nogale A2 stafetes, kas laikam ir šī gada viens no man patīkamākiem pasākumiem! startēju atkal 3.etapā, šoreiz cīņa bija bija par meridiāna 3 un 4 komandu! nākamā nedēļas nogale Cēsu sprints, mazliet palīdzība organizatora darbos un tad dodos mežā! nezinu kas, bet pilnīgi nevarēju paskriet, varbūt karte 1:15000 nezinu, bet arī fiziski biju beigts! vēlāk vācot nost kp ar 1:10000 bija ideāli visu nolasīju un perfekti paņēmu kp! nākamā diena


 Cēsu sprints, šogad tikai un vienīgi vēlme uzvarēt! kas arī izdevās fantastisks starts, bišķi gan pietrūka spēks, bet sākumā iegūtais pietika līdz beigām! mēneša pēdējie mači Tautas rogainigs, kur startēju pusmaratona distancē 22.29km ar laiku o2:23:12 un vidējo ātrumu o6:25min/km reāli tika veikta mazliet vairāk kā 25km! pēc šiem mačiem ilgi nevarēju atgūties! :D savu mūžu tik daudz nebiju noskrējis un vēl tādā atrumā un pa mežu, atklāju savus mīnusus! :P 

OKTOBRIS - no sporta brīvs - aizbraucam uz sezonas noslēgumu, savācam balvas 
vēl sāku izmantot iespēju peldēt! :) 

NOVEMBRIS - sākam domāt par Orientēšanās futzāla turnīru un aktīvi domāt par treniņiem un komands sastāviem, aizvadam treniņus! vēl aizvizinos kopā ar Didzi.V un Dace.B uz Valmieras magnēta sezonas noslēgumu, kur 7.3km jāatrod 76kp manam IDentam vieta ir 30kp :D Didzis iedod vienu savējo ar domu, ka tur ir 60 vietas, kopā 90 opā pietiek! sākums šausmīgs neko nevar saprast ne no kartes ne no sevis! :D bet lēnām aiziet un kurinam, lai arī pēdējā reizie skrieta 7.oktobrī un šodien ir 18.novembris spēka nav! :D pie 31kp saprotu, ka Didža idents arī ir 30vietas! :D tātad man pietrūkst vietas! :( kā rezultātā skrēju laukā un ņēmu vēl vienu IDent! vakarā pirts, abalvošana un braucam mājās! vēl izmēģinam veiksmi Telpu-O un sākas ziemas magnēts, uz kuru aizbraucam, mazliet paskrienam arī bez kartes!

DECEMBRIS - ir jau pēdējais mēnesis! kas tik nav sastrādāts! :)) esam startējuši futzāla oriet mačos LT un arī LV mazliet arī paskrienu no rīta pa skrejceliņu un 5km - oo:19:48 = 3:58min/km


 2.vieta Lietuvā


2.vieta Latvijā










pabiju arī meridiāna sezonas noslēguma pasākumā! ;) 

pa lielam tas arī viss šajā gadā! nedaudz esam spēlējuši arī pokeru un visādas citādas blēņas darījuši, bijām arī uz kalnu aizbraukuši 

 bet kopumā jāsaka, ka gads iesākās so ok, tad mazliet bija pagrīde, bet nu jau atkal varam elpot! 

par nākamo gadu - tas jau būs jauns gads, bet varu pačukstēt, ka būs jaunumi, varbūt neuzreiz, un ne visiem, bet jaunumi, būs, jo cītīgi pie tā pastrādāju decembrī,. ko es mēģināšu apsolīt, mazliet kustēties, mazliet jums uzrakstīt, bet jums vēlu, smaidu - vienkārši vairāk pasmaidīt, mazliet vieglāku ikdienu mazāk nomokiet sevi ar nevajadzīgām domām, vēl novēlu jums satikt mani! :P īpašos vēlējumus izteikšu personīgi un ir arī jau kāds izteikts! bet tagad, vēl vecā gadā jāpagūst piekārot dzīvoklis un kas zina varbūt arī jāiziet ārā! ;) un kā man kāds teica, ''pienāks ātrāk nekā spēj iedomāties'' tad arī to jums novēlu! ;) 

un perfekts horoskops 2o13 DVĪŅI. Dvīņiem šis gads būs pilns darba un daudz kā jauna pieredzēšanas, tieši tāpēc nevarētu teikt, ka gads būšot viegls. Tieši tāpēc ik pa laikam aktīvo ikdienu vajadzēs, tā teikt, „atšķaidīt” ar atpūtas devu, baseini, pirtis, joga un tamlīdzīgi relaksācijas veidi. Veiksme būs jūsu pusē, ja būsiet ambiciozi, aktīvi darbosieties un būsiet gatavi tam, ka var pienākt brīdis, kad būs jāpaļaujās tikai uz saviem spēkiem. Nebaidieties eksperimentēt!



Nav komentāru: