trešdiena, 2012. gada 30. maijs

sprints Siguldā bija pēc tam maza atpūta vakar biju atkal mežā tepat pie Saulkrastiem - Bādciems, garām medzābakiem... visur viss saistās ar pagātni! ;)

bija nolijis lietus, un viss slapjs, kam vajadzēja būt bonusam, protams nežēlīgi daudz, odi, kaut mežā nemanīju vairs nevienu, distanci iesāku uzmanīgi un lasīju katru sīkumu, jo karte tiešām prasīja ne tikai ātrumu, bet uzmanību! līdz trešamam kp 1kp = 53 2kp=33 3kp = 49 ideāli viss saiet, ātrums ciešams 5min30sek uz km! bet tad sākās dziesmas dungošana virziens ok, bet pie paša kp 36 nevaru atrast, un cilvēki jau klāt, beigu beigās atrodu un parādu pārējiem, tālāk kp nr37 un atkal kļūda! :@ elementārs kp bet nesaprotu, kāpēc nogāju pāris m no viņa! un vēļ viena min pie kļūdām! :D tālāk 38 šeit nu jābūt ok, palielinu ātrumu, kas protams man nedod neko, jo kp nevaru paņemt bez kļūdas atkal 30sek kļūda! dziesma traucē nevaru izmest no prāta! :D koncentrācija mazliet mazāk kā 0 ;) uz 39 viens no garākiem pārskrējieniem, lasu uzmanigi un salasos perfekti ātrums arī pieticīgs 5min 4sek uz km! domāju, ka esmu atpakaļ, bet velti! nakamais 40 attālums ~150m bet uzmest kļūdu uz 1min :@ uz 41 atkal kļūda vairāk kā 1min un tad smagākā kļūda laika izteiksmē pāri pa 3min :@ uz 42 lidz pat kokam pirms kp pirms ceļa virziens noturēts, bet pārskrienot pāri ceļam aizveras neredzu kp un auzas, sāku kautko ķemmēt viens ceļš otrs, galu galā nomierinos un piesienos, ko jau vajadzēja uzreiz :D bet..... uz 43 ĀĀĀ atkal aizvelku 90 grādus pa kreisi! :@ pat nesaprotu kā un šie divi kp bija arī noteicošie rezultātos, jo kā jau vienmēr kļūdījās visi un finišā paliku trešais mazliet vairāk par 3min zaudējot pirmajam!  uz 44 kļuda nebija, bet piesardzīgāk nebiju gājis, elentārs punkts bet ātrums nekāds, kad beidzot viņu paņemu un nu vairs elementārā beigu daļa, jākāpina, un jādara kas lietas labā jo līdz šim jau kļūdas bija atstāts ~9min 30sek ko pats saprotu, ka sādā mežā atgūt nav iespējams, ja nu vienīgi tik pat smagas pārējo kļūdas! uz 45 aizeju vienkārši eleganti protams spēka vairs nav skriešanai bet 5min 4sek uz km ir ok! uz 46 pārāpjos pāri smilšainajam kalnam, kas fiziski ātrumam nepalīdz, bet bez kļūdām! :) 47 murgaina ceļa izvēle, sākumā turējos pie kalna labās puses - nesaprotot kāpēc rāpos kalnam pāri, ne tas ceļa izvēle laikam pievienoja vēļ 30sek! 48 tur kļūdīties nav iespējams 50 tikai jāskrien 51 ātrums nav liels, bet laiks labs 52sek talāk 32 tur tikai skriešana kam vairs spēka nebija bet kp bez kļūdām ;) 56 šeit skrēju uzmanīgi piesējos pēdējam kalnam un laužos cauri nolieku virzienu, bet vairs savam kompasam neticu! :( (pieviļ mani pārāk bieži - pagājušo reizi skrēju ar īrēto, kas mani nepievīla ne reizi, galvā domas par jaunu kompasu!) tātad jap 56 tomēr izvelku mazliet pa kreisi atrodu divus onkas kuri meklē protams saprotu, ka mans kompas mani nav mānījis un dodos tajāvirzienā kur vajadzēja! un protams kp jau mani gaida! ;) tālāk tikai uz 100 tur tikai plika skriešana, kur atvinēt jau bija gruti distancē pakāsto un spēki izsīkums arī organismā! galu galā rezultāti  paliku 3/10 ar 3min un 7sek deficitu... tagad dodos uz tirgu un tad jau nakamā magnēta kārta šodien apsolos lielāku koncentrāciju veltīt kartei nevis dziesmām! ;) iespējams jau rīt būs nākamais raksts par šodienas sniegumu!

Nav komentāru: