braucām kopā ar brāli uz mežu jau no rīta domas par koncentrāciju, ka šodien jāskrien ar lielāku koncentrēšanos pa ceļam domas par GPS sekošanu pagajušā gadā magnēts piedāvāja, šogad vairs nav :( būti interesanti pēc tam apskatīties savus līkločus un analizēt savas kļūdas! bet ne par to! ierodamies sacensību centrā, kā jau šogad ierasts, odi mežā ir! sazīmējam karti, apģērbos un laiks doties mežā ar brāli sākam kopīgi, bet katram starts uz savu kp, pirms starta pieļaujam domu, ka pie 36kp (pie trešā kp) jātiekas, bet līdz tam vēl jātiek, sākšu ar pirmo... uz pirmo problēmas nav paņemu kā pirmais, no visiem, kas skrien šā garuma distanci, otrais kp jau auzas, smuki lasu viss ir bet pirms paša kp uzkāpju ne tajā kalnā! - un labi ka ta jo tas liek koncentrēties talākai distancei esmu šei atstājis 52sek, tālāk uzņemu ātrumu, palasu karti un 3kp jau klāt, skatos lejā ari mazais brālis! :)) uz šo esmu ātrākais, talāk man ir 38kp un tad 39kp brālis izdomā skriet man pakaļ jo viņām 39kp ir vajadzīgs, tā turot savu ātrumu un koncentrējos šos divus kp paņemu atkal kā ātrakais. tālāk mūsu ceļi škiras, bet uzņemtais ātrums jātur elementārs kp un ātrakais laiks! sākums atkal pa smuko tālāk maza, maza ātruma nomešana, lai apskatītos ceļu uz nākamo kp tapēc paņemu kp kā otrais ar 2sek deficītu un esmu priekšā otrajam 42sek pēc pirmiem 7kp tālāk itkā jau ceļu biju izvēlējies skrienot uz iepriekšējo kp, bet tik un tā maza raustīšanās un labāk droša paņemšana noved pie 7 splita ar 14sek deficītu! lēns ir arī otrās vietas īpašnieks un pietuvojas man par 3sek! tad seko sarežģītākais pārskrējiens kur šā vai tā pieļauju kļūdas pārlecot lieki divas reizes pāri grāvim! :@ bet uz kp izeju perfekti, atrodu ideāli un splits labakais :O pieplusojot vēl otrajai vietai 42sek, kaut kur būs kļūdījies nu jau kopā 1min 21sek tad seko neizteiksmīga distances otrā daļa no manas puses, spliti pilnīgi nekādi protams tas lielā mērā ari no fisiskās kondicijas atkarīgs, un vakar celis iesāpējās, bet uz īsu brīdi, cerams, ka neliks par sevi manīt nākamos 4kp otrā vieta pievelk man 17sek, tikai uz vienu kp biju par viņu ātrāk par 3sek! tālāk elementārs kp kuru nez kāpēc paņēmu kā ātrākais otram ātrākam vinnējot 2sek, bet tuvākajam sekotājam (būs nepareiza ceļa izvēle) pieplusoja vēl 29sek uz nākamo kp tikai jāskrien, tur nav variantu kur, bet paņemu kā otrais zaudējot 12sek tam čalim atrums beigām pietaupīts! jo nekļūdījos! tad vēl 6kp līdz beigām mazs aplītis un finišs nākamos 2kp elementāri, kur tuvākais pietuvojas par nieka 4sek bet tad jau skrienot uz iepriekšējo zināju iešu apkārt pa ceļū lai nav jālec pāri grāvim un nav tik daudz par izcirtumu jāskrien, bet kad pieskrēju pie kalna malas, pfff PĀRI :D loģiski tizlākais ceļa variants, plus vēl virzienu nenoliku, kas noveda kopā pie 38sek kļūdas! :@ bet vairāk smiekli, par savu muļķību, šoreiz šis sekundes netraucēja lai man vēl paliktu paris sekundes kandikaps! līdz finišām 3kp man 1min 3sek vēl ir rezervē uz nakamo negribēdams lekt pāri diviem graviem vilku uz grāvju krustu, kas nebija tā labākā ideja! pieskrienu un apstajos, stavu un skatos, būs jālec pāri diviem, jo pirmais pa platu nepārlekšu! atteju atpakaļ ieskrienos un ir pirmais pāri! :) bet sekundes un domāšana āāāā tās ir sekundes! otram grāvim tiku elemntāri pāri, paldies bebriem, par dambīti! ;) bet nu 12sek esmu atstajis! :D tālāk 2kp tur jau karte tiek salocīta un tikai skriets izdodas vēl divi ātrākie spliti un par 10sek palielināt pārsvaru rezultātā pirmais M21AK grupā ar 1min 1sek. šodien šonedēļas pēdējā kārta! būš trīs dienas pēc kārtas! jāsāk radināt organisms kāpa2o12 tur ar šādu sniegumu būs grūti jau tagad ir pieteikušies vairāk kā 70 konkurenti, doma, ka 20vajadzetu, protams redzēs, kā jutīšos pēc mēneša vai ātrums būs kāpis un vai celis izturēs šitās slodzītes, jo mežā neizvēlos vieglākos ceļus, mēģinu rāpelēt pāri kalniem nu tad jau redzēs! rītdienas raksts par šodienas sniegumu būš vēlāk vakarā, jo rīt sākas darbs! ;)
jauku jums šo smuki saulaino dienu! tiekamies vēlāk!
pavisam aizmirsu par cik tagad skrienu zem Rīgas satiksmes, tad man vakar iedeva kreklu ar ko jāskrien kāpa2012 un kluba stafetēs, kā arī pārējos lielos mačos, ko mums sponsorē!
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru