mazliet ir vairāk slinkums, mazliet ir vairāk laika trūkums organismā mazliet vairāk ir nogurums jo agrās maiņas kas turpinās nu jau labu laiku un pateicoties kurām man ir laiks vakarā aizbraukt uz Magnēts sacensībām un uzlabot savas orient prasmes. un beidzot izpildīju mērķi, piedalījos, visās mēneša kārtās. ko biju uzlicis jau jūnijā bet kas man neizdevās, jo sakarā ar kapa2o12 es vienu dienu veltīju atpūtai.
31.o7 52.kārta Trīsciems. karte tiešām ātra, nezinu kā bija gajis kluba stafetēs 2o1o bet šajā kartē viņas notika, jāpiemin, ka tur neiedalījos, šogad skriešu pirmo etapu Rīgas Satiksmes sastāvā, tad jau redzēs, kā izvērtīsies pasākums! :D tagad mazliet par magnētu, man viens nesen uzdeva jautājumu, ''kur Tu tā sāki skriet?'' pēc kāpas 2o12 sapratu, ja vēlos kādreiz pacīnīties kādās sacensībās par kādu vietu, vai arī vismaz stabili noskriet, tad jāsāk vairāk koncentrēties mežā, un tā arī ir atslēga uz pēdējā mēneša aizvadītajiem posmiem, ieskaitot pēdējās trīs kārtas protams nespēju vēl nekādīgi dabūt ātrumu salīdzinot ar M21AL atpalieku splitos ~5-20sek uz katru kp lai arī paņēmu viņu precīzi, ir protams vēl maza rezerve, ar to pašu leģendu man ir mazas problēmas! protams ir arī ceļa varianti, bieži vien skrienu kalnos ne riņķī, lai ar katru reizi paliktu vieglāk!
tātad ja apskatīsities paraugkarti, tad godīgi viņa man šķiet briesmīgāka, nekā bija, tā ar visām 3šonedēļas kārtam iespējams kad sāk skriet un lasīt karti, tad viss šķiet vieglāk! izskrēju distanci bez kļūdām, splitos tas atspuļguļojas, zaudējot vien 2splitus katrā pa 1sek ātrums protams nebija tāds kā vēlējos, bet kopumā biju apmierināts 6.040km 00:31:54 5:17min/km rezultāti M21AK
1.o8 53.kārta Mežkalni -karte. Sen nebija Baldones pusē noticis un bija jau piemirsies, kā ir ka kļūdās! :D bet ja godīgi patika man karte 22kp pirmos 7kp iesāku mierīgi, bet bez lielām kļūdām, tad uz 38kp un 39kp uztaisu mazas kļūdas bet arī īsti nesaprazdams un nepiesienoties pēdējais vietai no kā paņemt kp tad atlikušo distances daļu veicu ar dažām mazām, mazām kļūdiņām un beigās uztaisot vienu kļūdu uz 100kp vienkāŗši uzskatu, ka galva aizgāja ciet un vispār nedomāju, kā rezultātā aptuveni 3-4min kļūdās, protams daudz, bet kopumā noskrēju savā līmenī šādā mežā, pa cik šādos mežos sanāk reti skriet. 5.850km 22kp 00:45:34 7:48min/km rezultāti M21AK
2.o8 54.kārta Niedrītes. morāli ieraugot karti biju sagatavojies, ka būs smagi, jo purvi klāja ~40% starts pirmie 2kp un tad garš pārskrējiens ~1km ko veicu bez lielām kļūdām, iespējams mazliet kļūdu pieļāvu skrienot cauri izcirtumam, jo bija saaudzis un bija zari, tāpēc mēģināju ātri tikt laukā un turpināju gar izcirtuma malu. rezultātā garo etapu veicu vienlīdz ātri, kā M21AL labākais un tas jau mazliet liek pasmaidīt! :) tālāk sekoja ''purva'' punkti, kuri nemaz nebija slapji kā biju domājis distances sākumā, tajos lielas kļūdas nepieļāvu. kļūdas pieļāvu distances beigās (kā jau vienmēr) iespējams man kaut kas pietrūkst, nezinu varbūt par ātru atslābinos, katrā gadījumā pašam nepatika savs sniegums uz pēdējiem 3kp laika ziņā savā grupā es zaudēju +12sek kopā bet zinu ka tur palika kopā vismaz ap minūti :( šodien jau nedaudz garāka distance 6.690km 17kp 00:43:56 6:34min/km rezultāti M21AK
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru